Voy a comenzar, este Lunes, 21 de Septiembre un regimen para perder peso. Ahorita peso 237 libras!! Demasiadas!! Despues de 2 partos seguidos, no he podido bajar de peso por falta de tiempo para mi misma Esto junto con el estress y varias situaciones personales negativas no me han ayudado...
Pero este lunes, todo va a cambiar, al menos eso espero
Voy a mantenerlos, a todos los interesados, al tanto del programa. Si funciona, yo les dire, si no, igual, les dire.
NO SON SUPLEMENTOS! Es solo a base de EJERCICIO y de Educacion Nutritiva.
Los Mantendre al tanto!! Y si funciona, que Espero en Dios, si...compartire con todos los interesados toda la informacion del programa y "gimnasio" donde voy a asistir.
Alright, for those not so well versed in the Beautiful Spanish language here goes...
I will be starting a new weight loss program this Monday, September 21st. It is not a fad diet, nor is it based on Expensive supplements. No, it is based on good old-fashioned HARD WORK...i.e. Diet and Exercise. The diet consists of EDUCATION!
I am currently at 237 lbs!! HORRIFIC! This happened to me after back to back pregnancies a heck of a whole lot of stress and sadness
This system is supposed to combat not just the bulge but the stress and lack of motivation as well.
I will keep all those interested posted so that You too can HOPEFULLY enjoy the benefits that I wish to REAP!!
Esto junto con el estress y varias situaciones personales negativas no me han ayudado...
here goes...
